熱中症注意です！！

今週末は都内でも真夏日予報で一気に暑くなるみたいですので、水分補給をしっかりして、帽子や日傘などで陽ざし対策してくださわいね。この暑さだと、単衣や夏物に衣替えがいいですね。私も今日から単衣に衣替えしました！！急な暑さは疲れがでやすいので、体調管理はしっかりしていきましょう♪

by kyoko